Tudd, mi kerül a tányérodra
Sweet and sour pork
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 260 kcal —
- Fehérje 8,9 g 18%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 14 g 17%
- Telített zsírsavak 2,7 g 13%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 304 mg 13%
- Koleszterin 24 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 29 µg 3%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,89 mg 6%
- K-vitamin 27,8 µg 23%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
- Kolin 32,4 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46 mg 4%
- Vas 3,1 mg 17%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 133 mg 11%
- Kálium 152 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,06 mg 7%
- Szelén 9,7 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8,9 g | 25 g | 14 g |
| 1 adag | 226 g | 588 | 20 g | 55 g | 31 g |
| 2 adag | 452 g | 1175 | 40 g | 111 g | 62 g |
| ½ adag | 113 g | 294 | 10 g | 28 g | 15 g |
| 3 adag | 678 g | 1763 | 60 g | 166 g | 92 g |
| 4 adag | 904 g | 2350 | 80 g | 222 g | 123 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,4 g | 12 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 13 g | 37 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 49 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 22 g | 61 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Beef with sweet and sour sauce211 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Orange chicken262 kcal / 100 g
- Kung pao chicken129 kcal / 100 g
- Pork egg foo yung149 kcal / 100 g
- Édes-savanyú sertéshús rizzsel187 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken or turkey without vegetables250 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sweet and sour pork
Hány kalória van Sweet and sour pork 100 g mennyiségében?
Sweet and sour pork 100 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sweet and sour pork 1 adag (226 g) mennyiségében?
Sweet and sour pork 1 adag (226 g) mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Sweet and sour pork 2 adag (452 g) mennyiségében?
Sweet and sour pork 2 adag (452 g) mennyisége 1175 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 62 g zsírral.
Hány kalória van Sweet and sour pork ½ adag (113 g) mennyiségében?
Sweet and sour pork ½ adag (113 g) mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sweet and sour pork 3 adag (678 g) mennyiségében?
Sweet and sour pork 3 adag (678 g) mennyisége 1763 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 166 g szénhidráttal és 92 g zsírral.
Hány kalória van Sweet and sour pork 4 adag (904 g) mennyiségében?
Sweet and sour pork 4 adag (904 g) mennyisége 2350 kcal-t tartalmaz, 80 g fehérjével, 222 g szénhidráttal és 123 g zsírral.
Hány kalória van Sweet and sour pork 50 g mennyiségében?
Sweet and sour pork 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Sweet and sour pork 150 g mennyiségében?
Sweet and sour pork 150 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27120060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
