Tudd, mi kerül a tányérodra

Édes-savanyú húsgolyó

Kalória- és tápértékadatok

160
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,7 g
Szénhidrát11 g
Zsír8,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 160 kcal —
  • Fehérje 8,7 g 17%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 8,8 g 11%
  • Telített zsírsavak 3,6 g 18%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 6,5 g —
  • Nátrium 315 mg 14%
  • Koleszterin 32,3 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 11,9 µg 1%
  • C-vitamin 0,32 mg 0%
  • D-vitamin 0,18 µg 1%
  • K-vitamin 0,49 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,39 mg 8%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 9,4 µg 2%
  • B12-vitamin 0,88 µg 37%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 26,4 mg 2%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 11 mg 3%
  • Foszfor 82,8 mg 7%
  • Kálium 138 mg 3%
  • Cink 2 mg 18%
  • Réz 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Szelén 8,2 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1608,7 g11 g8,8 g
50 g50 g804,4 g5,3 g4,4 g
150 g150 g24013 g16 g13 g
200 g200 g32017 g21 g18 g
250 g250 g40022 g27 g22 g

Kérdések erről: Édes-savanyú húsgolyó

Hány kalória van Édes-savanyú húsgolyó 100 g mennyiségében?

Édes-savanyú húsgolyó 100 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Édes-savanyú húsgolyó 50 g mennyiségében?

Édes-savanyú húsgolyó 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Édes-savanyú húsgolyó 150 g mennyiségében?

Édes-savanyú húsgolyó 150 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Édes-savanyú húsgolyó 200 g mennyiségében?

Édes-savanyú húsgolyó 200 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Édes-savanyú húsgolyó 250 g mennyiségében?

Édes-savanyú húsgolyó 250 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 6765 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül