Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef with tomato-based sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 149 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 1,2 g 0%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 363 mg 16%
- Koleszterin 63 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,73 mg 5%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 4 mg 25%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
- Kolin 84 mg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 2,1 mg 11%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 142 mg 11%
- Kálium 264 mg 6%
- Cink 3,7 mg 34%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 22,3 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 1,2 g | 6,4 g |
| 1 adag | 249 g | 371 | 54 g | 2,9 g | 16 g |
| 2 adag | 498 g | 742 | 108 g | 5,9 g | 32 g |
| ½ adag | 124,5 g | 186 | 27 g | 1,5 g | 7,9 g |
| 3 adag | 747 g | 1113 | 162 g | 8,8 g | 48 g |
| 4 adag | 996 g | 1484 | 216 g | 12 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 1,8 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 43 g | 2,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 54 g | 3 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Meat loaf made with beef with tomato-based sauce159 kcal / 100 g
- Meat with tomato-based sauce149 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Beef and rice with tomato-based sauce136 kcal / 100 g
- Sausage with tomato-based sauce234 kcal / 100 g
- Venison or deer with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Ham or pork with tomato-based sauce153 kcal / 100 g
- Fish with tomato-based sauce80 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and potatoes with tomato-based sauce126 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef with tomato-based sauce
Hány kalória van Beef with tomato-based sauce 100 g mennyiségében?
Beef with tomato-based sauce 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Beef with tomato-based sauce 1 adag (249 g) mennyiségében?
Beef with tomato-based sauce 1 adag (249 g) mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Beef with tomato-based sauce 2 adag (498 g) mennyiségében?
Beef with tomato-based sauce 2 adag (498 g) mennyisége 742 kcal-t tartalmaz, 108 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Beef with tomato-based sauce ½ adag (124,5 g) mennyiségében?
Beef with tomato-based sauce ½ adag (124,5 g) mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Beef with tomato-based sauce 3 adag (747 g) mennyiségében?
Beef with tomato-based sauce 3 adag (747 g) mennyisége 1113 kcal-t tartalmaz, 162 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Beef with tomato-based sauce 4 adag (996 g) mennyiségében?
Beef with tomato-based sauce 4 adag (996 g) mennyisége 1484 kcal-t tartalmaz, 216 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 63 g zsírral.
Hány kalória van Beef with tomato-based sauce 50 g mennyiségében?
Beef with tomato-based sauce 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Beef with tomato-based sauce 150 g mennyiségében?
Beef with tomato-based sauce 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27111000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
