Tudd, mi kerül a tányérodra

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal

Kalória- és tápértékadatok

126

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,7 g

Szénhidrát22 g

Zsír1,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 126 kcal —
Fehérje 5,7 g 11%
Szénhidrát 22 g 8%
Zsír 1,6 g 2%
Telített zsírsavak 0,3 g 2%
Rost 0,7 g 3%
Cukrok 4,1 g —
Nátrium 333 mg 14%
Koleszterin 16 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 32 µg 4%
C-vitamin 3 mg 3%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0,23 mg 2%
K-vitamin 3,8 µg 3%
Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
B6-vitamin 0,16 mg 9%
Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
B12-vitamin 0,32 µg 13%
Kolin 13,4 mg 2%

Ásványi anyagok

Kalcium 13 mg 1%
Vas 0,35 mg 2%
Magnézium 14 mg 3%
Foszfor 94 mg 8%
Kálium 123 mg 3%
Cink 0,38 mg 3%
Réz 0,03 mg 3%
Szelén 7,1 µg 13%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	126	5,7 g	22 g	1,6 g
1 adag	312 g	393	18 g	68 g	4,9 g
2 adag	624 g	786	35 g	136 g	9,7 g
½ adag	156 g	197	8,8 g	34 g	2,4 g
3 adag	936 g	1179	53 g	204 g	15 g
4 adag	1248 g	1572	71 g	272 g	20 g
50 g	50 g	63	2,8 g	11 g	0,8 g
150 g	150 g	189	8,5 g	33 g	2,3 g
200 g	200 g	252	11 g	44 g	3,1 g
250 g	250 g	315	14 g	54 g	3,9 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal

Hány kalória van Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 100 g mennyiségében?

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 1 adag (312 g) mennyiségében?

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 1 adag (312 g) mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 2 adag (624 g) mennyiségében?

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 2 adag (624 g) mennyisége 786 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ½ adag (156 g) mennyiségében?

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal ½ adag (156 g) mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 3 adag (936 g) mennyiségében?

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 3 adag (936 g) mennyisége 1179 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 204 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 4 adag (1248 g) mennyiségében?

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 4 adag (1248 g) mennyisége 1572 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 272 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 50 g mennyiségében?

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 150 g mennyiségében?

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 28141201 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül