Tudd, mi kerül a tányérodra

Tartiflette

Kalória- és tápértékadatok

sajtfondü burgonyával, reblochon sajttal, szalonnadarabokkal…, előcsomagolt

161
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6 g
Szénhidrát14 g
Zsír8,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 161 kcal —
  • Fehérje 6 g 12%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 8,9 g 11%
  • Telített zsírsavak 4,5 g 22%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 1,3 g —
  • Nátrium 300 mg 13%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 37,1 µg 4%
  • K-vitamin 0,82 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 33,4 µg 8%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 74 mg 6%
  • Vas 0,26 mg 1%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 95 mg 8%
  • Kálium 270 mg 6%
  • Cink 0,57 mg 5%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,06 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1616 g14 g8,9 g
50 g50 g813 g6,8 g4,5 g
150 g150 g2429 g20 g13 g
200 g200 g32212 g27 g18 g
250 g250 g40315 g34 g22 g

Kérdések erről: Tartiflette

Hány kalória van Tartiflette 100 g mennyiségében?

Tartiflette 100 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Tartiflette 50 g mennyiségében?

Tartiflette 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Tartiflette 150 g mennyiségében?

Tartiflette 150 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Tartiflette 200 g mennyiségében?

Tartiflette 200 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Tartiflette 250 g mennyiségében?

Tartiflette 250 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25137 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül