Tudd, mi kerül a tányérodra
Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 159 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 7,8 g 10%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 1,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,9 g | 14 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4 g | 6,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 20 g | 34 g | 20 g |
Kérdések erről: Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal
Hány kalória van Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal 100 g mennyiségében?
Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal 100 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal 50 g mennyiségében?
Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal 150 g mennyiségében?
Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal 150 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal 200 g mennyiségében?
Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal 200 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal 250 g mennyiségében?
Sós pite zöldséggel, tojással és sajttal 250 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 1493 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
