Tudd, mi kerül a tányérodra

Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal

Kalória- és tápértékadatok

91
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,3 g
Szénhidrát12 g
Zsír1,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 91 kcal —
  • Fehérje 5,3 g 11%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 1,7 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 1,9 g —
  • Nátrium 456 mg 20%
  • Koleszterin 37 mg 12%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 129 µg 14%
  • C-vitamin 7,1 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,55 mg 4%
  • K-vitamin 8 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,84 mg 5%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 32 µg 8%
  • B12-vitamin 0,11 µg 5%
  • Kolin 18,5 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 32 mg 2%
  • Vas 0,9 mg 5%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 58 mg 5%
  • Kálium 87 mg 2%
  • Cink 0,54 mg 5%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Szelén 15,7 µg 29%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g915,3 g12 g1,7 g
1 adag312 g28417 g37 g5,4 g
2 adag624 g56833 g75 g11 g
½ adag156 g1428,3 g19 g2,7 g
3 adag936 g85250 g112 g16 g
4 adag1248 g113666 g149 g22 g
50 g50 g462,6 g6 g0,9 g
150 g150 g1377,9 g18 g2,6 g
200 g200 g18211 g24 g3,4 g
250 g250 g22813 g30 g4,3 g

Kérdések erről: Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal

Hány kalória van Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 100 g mennyiségében?

Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 100 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 1 adag (312 g) mennyiségében?

Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 1 adag (312 g) mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 2 adag (624 g) mennyiségében?

Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 2 adag (624 g) mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal ½ adag (156 g) mennyiségében?

Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal ½ adag (156 g) mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 3 adag (936 g) mennyiségében?

Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 3 adag (936 g) mennyisége 852 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 4 adag (1248 g) mennyiségében?

Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 4 adag (1248 g) mennyisége 1136 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 50 g mennyiségében?

Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 150 g mennyiségében?

Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal 150 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 28154010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül