Tudd, mi kerül a tányérodra
Tejszín és hasonlók
Kalória- és tápértékadatok
zsírtartalom ismeretlen, átlagos
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 248 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 16 g 81%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 30,9 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 263 µg 29%
- C-vitamin 0,74 mg 1%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 83,6 mg 6%
- Vas 0,12 mg 1%
- Magnézium 8,1 mg 2%
- Foszfor 68,2 mg 5%
- Kálium 120 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 1,5 µg 3%
- Jód 6,9 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 2,5 g | 2,9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,2 g | 1,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 3,7 g | 4,3 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 4,9 g | 5,7 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 6,1 g | 7,2 g | 63 g |
Hasonló ételek
- Tejszín
- Könnyű tejszín5% zsír72 kcal / 100 g
- Tejszín alapú készítmény könnyűkb. 4% zsír, folyékony vagy sűrű73 kcal / 100 g
- Könnyű tejszín alapú készítmény5% zsír, folyékony vagy sűrű75 kcal / 100 g
- Habtejszínfolyékony, magas zsírtartalmú, habbá verhető340 kcal / 100 g
- Fele-fele tejszínfolyékony, fele-fele131 kcal / 100 g
- Tejismeretlen zsírtartalmú, ultramagas hőmérsékleten kezelt, átlagos48 kcal / 100 g
- Kávétejszínmin. 10% zsírtartalom124 kcal / 100 g
- Főzőtejszínfriss193 kcal / 100 g
- Tejfölkultúrázott, 18% zsírtartalom188 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tejszín és hasonlók
Hány kalória van Tejszín és hasonlók 100 g mennyiségében?
Tejszín és hasonlók 100 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Tejszín és hasonlók 50 g mennyiségében?
Tejszín és hasonlók 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Tejszín és hasonlók 150 g mennyiségében?
Tejszín és hasonlók 150 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Tejszín és hasonlók 200 g mennyiségében?
Tejszín és hasonlók 200 g mennyisége 496 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Tejszín és hasonlók 250 g mennyiségében?
Tejszín és hasonlók 250 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 63 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19402 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
