Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 165 kcal —
  • Fehérje 2,7 g 5%
  • Szénhidrát 4,5 g 2%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 9,9 g 49%
  • Rost 1 g 3%
  • Cukrok 2,9 g —
  • Nátrium 31,4 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 148 µg 16%
  • C-vitamin 0,02 mg 0%
  • K-vitamin 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,25 mg 5%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • B12-vitamin 0,13 µg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 93,7 mg 7%
  • Magnézium 8,9 mg 2%
  • Foszfor 72,8 mg 6%
  • Kálium 125 mg 3%
  • Szelén 2,1 µg 4%
  • Jód 13,4 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1652,7 g4,5 g15 g
50 g50 g831,3 g2,3 g7,4 g
150 g150 g2484 g6,8 g22 g
200 g200 g3305,3 g9,1 g29 g
250 g250 g4136,7 g11 g37 g

Kérdések erről: Tejszín és hasonlók

Hány kalória van Tejszín és hasonlók 100 g mennyiségében?

Tejszín és hasonlók 100 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Tejszín és hasonlók 50 g mennyiségében?

Tejszín és hasonlók 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Tejszín és hasonlók 150 g mennyiségében?

Tejszín és hasonlók 150 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Tejszín és hasonlók 200 g mennyiségében?

Tejszín és hasonlók 200 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Tejszín és hasonlók 250 g mennyiségében?

Tejszín és hasonlók 250 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19404 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül