Tudd, mi kerül a tányérodra
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 70 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 8,3 g 3%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 5 g —
- Nátrium 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 34 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 2 mg 0%
- Vas 0,36 mg 2%
- Foszfor 64 mg 5%
- Kálium 204 mg 4%
- Cink 0,48 mg 4%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,7 g | 8,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,3 g | 4,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 5,4 g | 17 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 6,7 g | 21 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sárga csemegekukoricafagyasztott, csövөрől levágott szemek, főzött, lecsepegtetett, só nélkül81 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Fagyasztott csemegekukorica-szemekfőtt, lecsepegtetett94 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added
Hány kalória van Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 100 g mennyiségében?
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 100 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 50 g mennyiségében?
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 150 g mennyiségében?
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 150 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 200 g mennyiségében?
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 200 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 250 g mennyiségében?
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added 250 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1160 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
