Tudd, mi kerül a tányérodra
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 98 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 4,4 g 16%
- Cukrok 6,9 g —
- Nátrium 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 3,3 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 2 mg 0%
- Vas 0,61 mg 3%
- Foszfor 95 mg 8%
- Kálium 273 mg 6%
- Cink 0,9 mg 8%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,7 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,8 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,5 g | 19 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7,3 g | 26 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 9,1 g | 32 g | 6,3 g |
Hasonló ételek
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel117 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Sárga csemegekukoricafagyasztott, csövөрől levágott szemek, főzött, lecsepegtetett, só nélkül81 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Fagyasztott csemegekukorica-szemekfőtt, lecsepegtetett94 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added
Hány kalória van Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added 100 g mennyiségében?
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added 50 g mennyiségében?
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added 150 g mennyiségében?
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added 200 g mennyiségében?
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added 200 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added 250 g mennyiségében?
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added 250 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1155 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
