Tudd, mi kerül a tányérodra

Sovány T-bone steak

Kalória- és tápértékadatok

ágyék, t-csont, sovány, főzött, sütött

247

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje32 g

Szénhidrát0 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	247	32 g	12 g
50 g	50 g	124	16 g	6,2 g
150 g	150 g	371	48 g	19 g
200 g	200 g	494	64 g	25 g
250 g	250 g	618	80 g	31 g

Hány kalória van Sovány T-bone steak 100 g mennyiségében?

Sovány T-bone steak 100 g mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Sovány T-bone steak 50 g mennyiségében?

Sovány T-bone steak 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Sovány T-bone steak 150 g mennyiségében?

Sovány T-bone steak 150 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Sovány T-bone steak 200 g mennyiségében?

Sovány T-bone steak 200 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Sovány T-bone steak 250 g mennyiségében?

Sovány T-bone steak 250 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 80 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 6118 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül