Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéshús, bél
Kalória- és tápértékadatok
nyers
183
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,6 g
Szénhidrát0 g
Zsír17 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 183 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 17 g 21%
- Telített zsírsavak 7,6 g 38%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 24 mg 1%
- Koleszterin 154 mg 51%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,22 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,82 µg 34%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 48 mg 4%
- Kálium 18 mg 0%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 15,1 µg 27%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7,6 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,8 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 0 g | 42 g |
Hasonló ételek
- Sertésbélfriss, belsőségek és melléktermékek, nyers182 kcal / 100 g
- Sertésgyomorfriss, belsőségek és melléktermékek, nyers159 kcal / 100 g
- Sertéstüdőfriss, belsőségek és melléktermékek, nyers85 kcal / 100 g
- Sertéshagynyers127 kcal / 100 g
- Sertésvesefriss, belsőségek és melléktermékek, nyers100 kcal / 100 g
- Sertéshasnyálmirigynyers199 kcal / 100 g
- Sertésbelsőségnyers, brazil154 kcal / 100 g
- Bélkolbászgrillezett / serpenyőben sült301 kcal / 100 g
- Pacalhurkafőzésre225 kcal / 100 g
- Sertésagyvelőfriss, belsőségek és melléktermékek, nyers127 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéshús, bél
Hány kalória van Sertéshús, bél 100 g mennyiségében?
Sertéshús, bél 100 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshús, bél 50 g mennyiségében?
Sertéshús, bél 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshús, bél 150 g mennyiségében?
Sertéshús, bél 150 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshús, bél 200 g mennyiségében?
Sertéshús, bél 200 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshús, bél 250 g mennyiségében?
Sertéshús, bél 250 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1834 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
