Tudd, mi kerül a tányérodra
Répás hagyma bhaji
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
126
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,2 g
Szénhidrát7,1 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 7,1 g 3%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 6,2 g 31%
- Cukrok 5,9 g —
- Nátrium 11 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 134 µg 15%
- C-vitamin 7 mg 8%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,76 mg 5%
- K-vitamin 0,09 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 0,4 µg 1%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 45 mg 3%
- Vas 0,31 mg 2%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 39 mg 3%
- Kálium 251 mg 5%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 1 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,2 g | 7,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,6 g | 3,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 1,8 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 2,4 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3 g | 18 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Répa bhajiházi készítésű179 kcal / 100 g
- Burgonya és hagyma bhajiházi készítésű162 kcal / 100 g
- Burgonya hagyma és gomba bhajiházi készítésű211 kcal / 100 g
- Padlizsános-krumplis bhajiházi készítésű135 kcal / 100 g
- Zöldség bhajirepceolajjal, házi készítésű213 kcal / 100 g
- Karfiol- és zöldségbhajiházi készítésű117 kcal / 100 g
- Karfiol- és burgonyabhajiházi készítésű106 kcal / 100 g
- Spenótos krumpli bhajiházi készítésű192 kcal / 100 g
- Káposzta- és burgonyabhajirepceolajjal, házi készítésű106 kcal / 100 g
- Mustárlevél bhajiházi készítésű85 kcal / 100 g
Kérdések erről: Répás hagyma bhaji
Hány kalória van Répás hagyma bhaji 100 g mennyiségében?
Répás hagyma bhaji 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Répás hagyma bhaji 50 g mennyiségében?
Répás hagyma bhaji 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Répás hagyma bhaji 150 g mennyiségében?
Répás hagyma bhaji 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Répás hagyma bhaji 200 g mennyiségében?
Répás hagyma bhaji 200 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Répás hagyma bhaji 250 g mennyiségében?
Répás hagyma bhaji 250 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 15-697 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
