Tudd, mi kerül a tányérodra
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész gabonapelyhek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 402 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 83 g 30%
- Zsír 5,7 g 7%
- Telített zsírsavak 3,1 g 16%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 44 g —
- Nátrium 719 mg 31%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,6 mg 133%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,8 mg 138%
- Niacin (B3-vitamin) 20,6 mg 129%
- B6-vitamin 2,1 mg 125%
- Folát (B9-vitamin) 1615 µg 404%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 19,6 mg 109%
- Magnézium 54 mg 13%
- Foszfor 167 mg 13%
- Kálium 185 mg 4%
- Cink 15,4 mg 140%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 4,4 g | 83 g | 5,7 g |
| 1 adag | 26 g | 105 | 1,1 g | 22 g | 1,5 g |
| 2 adag | 52 g | 209 | 2,3 g | 43 g | 2,9 g |
| ½ adag | 13 g | 52 | 0,6 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 adag | 78 g | 314 | 3,4 g | 65 g | 4,4 g |
| 4 adag | 104 g | 418 | 4,6 g | 86 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2,2 g | 41 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 6,6 g | 124 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 8,8 g | 165 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 11 g | 207 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Quaker Cap'n Crunchfogyasztásra kész gabonapelyhek398 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch gabonapehely Quakerazonnal fogyasztható, quaker402 kcal / 100 g
- Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunchfogyasztásra kész gabonapelyhek417 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakerkész gabonapehely, quaker406 kcal / 100 g
- Eredeti Harvest Crunch gabonapehelyfogyasztásra kész, quaker459 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch gabonapehelyfogyasztásra kész gabonapehely, quaker382 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerkész gabonapehely, quaker372 kcal / 100 g
- Zabpehely kockák gabonapehelykészre főzött gabonapehely, quaker379 kcal / 100 g
- Harvest crunch mézes diós gabonapehelyfogyasztásra kész, könnyű és ropogós, quaker431 kcal / 100 g
- Harvest crunch mazsolás mandulás gabonapehelyfogyasztásra kész, quaker460 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch
Hány kalória van Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 100 g mennyiségében?
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 100 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 1 adag (26 g) mennyiségében?
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 1 adag (26 g) mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 2 adag (52 g) mennyiségében?
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 2 adag (52 g) mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch ½ adag (13 g) mennyiségében?
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch ½ adag (13 g) mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 3 adag (78 g) mennyiségében?
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 3 adag (78 g) mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 4 adag (104 g) mennyiségében?
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 4 adag (104 g) mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 50 g mennyiségében?
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 50 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 150 g mennyiségében?
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch 150 g mennyisége 603 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174657 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
