Tudd, mi kerül a tányérodra
QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely
Kalória- és tápértékadatok
ízválaszték, csökkentett cukortartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 376 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 63 g 23%
- Zsír 7,5 g 10%
- Telített zsírsavak 2,1 g 10%
- Rost 8,3 g 30%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 559 mg 24%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- E-vitamin 0,64 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,4 mg 121%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,62 mg 47%
- Niacin (B3-vitamin) 9,1 mg 57%
- B6-vitamin 0,98 mg 58%
- Folát (B9-vitamin) 170 µg 43%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 246 mg 19%
- Vas 12,1 mg 67%
- Magnézium 103 mg 25%
- Foszfor 359 mg 29%
- Kálium 339 mg 7%
- Cink 2,3 mg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 63 g | 7,5 g |
| 1 adag | 33 g | 124 | 3,4 g | 21 g | 2,5 g |
| 2 adag | 66 g | 248 | 6,7 g | 42 g | 4,9 g |
| ½ adag | 16,5 g | 62 | 1,7 g | 10 g | 1,2 g |
| 3 adag | 99 g | 372 | 10 g | 63 g | 7,4 g |
| 4 adag | 132 g | 496 | 13 g | 84 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 32 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 95 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 20 g | 127 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 25 g | 158 g | 19 g |
Hasonló ételek
- QUAKER instant zabpehelygyümölcs és tejszín változat, száraz379 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabkásaalma és fahéj, csökkentett cukortartalmú358 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása almával és fahéjjalforró, száraz, quaker385 kcal / 100 g
- Instant zabpehely keksz és krém ízzelinstant: keksz és krém, száraz, Quaker412 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnelforró, száraz, quaker402 kcal / 100 g
- Instant zabkása keksz és krém ízzelmeleg, elkészített, Quaker102 kcal / 100 g
- Azonnali almás-fahéjas zabkásaazonnali, alma és fahéj, száraz, quaker386 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú instant zabkása barna cukorral és fahéjjalforró, száraz, quaker384 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant zabkásainstant: wild berry medley, száraz, quaker386 kcal / 100 g
Kérdések erről: QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely
Hány kalória van QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 100 g mennyiségében?
QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 100 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 1 adag (33 g) mennyiségében?
QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 1 adag (33 g) mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 2 adag (66 g) mennyiségében?
QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 2 adag (66 g) mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely ½ adag (16,5 g) mennyiségében?
QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely ½ adag (16,5 g) mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 3 adag (99 g) mennyiségében?
QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 3 adag (99 g) mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 4 adag (132 g) mennyiségében?
QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 4 adag (132 g) mennyisége 496 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 50 g mennyiségében?
QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 50 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 150 g mennyiségében?
QUAKER gyümölcs és tejszín instant zabpehely 150 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174661 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
