Tudd, mi kerül a tányérodra

Pisztráng

Kalória- és tápértékadatok

mikrohullámú sütőben készítve, hozzáadott összetevők nélkül

140

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát0 g

Zsír4,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	140	25 g	4,6 g
50 g	50 g	70	12 g	2,3 g
150 g	150 g	210	37 g	6,9 g
200 g	200 g	280	49 g	9,2 g
250 g	250 g	350	61 g	12 g

Hány kalória van Pisztráng 100 g mennyiségében?

Pisztráng 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Pisztráng 50 g mennyiségében?

Pisztráng 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Pisztráng 150 g mennyiségében?

Pisztráng 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Pisztráng 200 g mennyiségében?

Pisztráng 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Pisztráng 250 g mennyiségében?

Pisztráng 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1611 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül