Tudd, mi kerül a tányérodra

Pisztráng

Kalória- és tápértékadatok

vegyes fajok, sütve vagy grillezve

190

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír8,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	190	27 g	8,5 g
50 g	50 g	95	13 g	4,2 g
150 g	150 g	285	40 g	13 g
200 g	200 g	380	53 g	17 g
250 g	250 g	475	67 g	21 g

Hány kalória van Pisztráng 100 g mennyiségében?

Pisztráng 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Pisztráng 50 g mennyiségében?

Pisztráng 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Pisztráng 150 g mennyiségében?

Pisztráng 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Pisztráng 200 g mennyiségében?

Pisztráng 200 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Pisztráng 250 g mennyiségében?

Pisztráng 250 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3215 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül