Tudd, mi kerül a tányérodra
Muskotálytök
Kalória- és tápértékadatok
cucurbita moschata, hús héj nélkül, nyers
24
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát4,6 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 24 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 4,6 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Rost 1 g 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 4,6 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18,3 mg 1%
- Vas 0,43 mg 2%
- Magnézium 6,3 mg 1%
- Foszfor 18,3 mg 1%
- Kálium 235 mg 5%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,6 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,8 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 1,1 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Sütőtökhús héj nélkül, nyers30 kcal / 100 g
- Sütnök húsahéj nélkül, nyers31 kcal / 100 g
- Piros kuri tökhéj nélküli hús, nyers22 kcal / 100 g
- Tökmindenféle, nyers14 kcal / 100 g
- Kanadai sütőtöknyers45 kcal / 100 g
- Sonkatöknyers42 kcal / 100 g
- Spagettitökhús héj nélkül, nyers32 kcal / 100 g
- Hokkaido sütőtökhús héj nélkül, főtt, átlagos39 kcal / 100 g
- Melonnette jaspée de Vendée tökhámozott hús, nyers31 kcal / 100 g
- Cukkininyers17 kcal / 100 g
Kérdések erről: Muskotálytök
Hány kalória van Muskotálytök 100 g mennyiségében?
Muskotálytök 100 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Muskotálytök 50 g mennyiségében?
Muskotálytök 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Muskotálytök 150 g mennyiségében?
Muskotálytök 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Muskotálytök 200 g mennyiségében?
Muskotálytök 200 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Muskotálytök 250 g mennyiségében?
Muskotálytök 250 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20128 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül