Tudd, mi kerül a tányérodra

Multiple meat sandwich on white, with cheese

Kalória- és tápértékadatok

211
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát19 g
Zsír8,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 211 kcal —
  • Fehérje 14 g 28%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 8,5 g 11%
  • Telített zsírsavak 3,5 g 17%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 2,6 g —
  • Nátrium 746 mg 32%
  • Koleszterin 39 mg 13%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 35 µg 4%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,7 µg 3%
  • E-vitamin 0,33 mg 2%
  • K-vitamin 0,7 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,7 mg 29%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%
  • Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
  • B12-vitamin 0,53 µg 22%
  • Kolin 32,6 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 206 mg 16%
  • Vas 1,7 mg 10%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 240 mg 19%
  • Kálium 279 mg 6%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Szelén 21,3 µg 39%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g21114 g19 g8,5 g
1 adag250 g52835 g47 g21 g
2 adag500 g105569 g94 g43 g
½ adag125 g26417 g23 g11 g
3 adag750 g1583104 g141 g64 g
4 adag1000 g2110138 g187 g85 g
50 g50 g1066,9 g9,4 g4,3 g
150 g150 g31721 g28 g13 g
200 g200 g42228 g38 g17 g

Kérdések erről: Multiple meat sandwich on white, with cheese

Hány kalória van Multiple meat sandwich on white, with cheese 100 g mennyiségében?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 100 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich on white, with cheese 1 adag (250 g) mennyiségében?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 1 adag (250 g) mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich on white, with cheese 2 adag (500 g) mennyiségében?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 2 adag (500 g) mennyisége 1055 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich on white, with cheese ½ adag (125 g) mennyiségében?

Multiple meat sandwich on white, with cheese ½ adag (125 g) mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich on white, with cheese 3 adag (750 g) mennyiségében?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 3 adag (750 g) mennyisége 1583 kcal-t tartalmaz, 104 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 64 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich on white, with cheese 4 adag (1000 g) mennyiségében?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 4 adag (1000 g) mennyisége 2110 kcal-t tartalmaz, 138 g fehérjével, 187 g szénhidráttal és 85 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich on white, with cheese 50 g mennyiségében?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich on white, with cheese 150 g mennyiségében?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 150 g mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27580020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül