Tudd, mi kerül a tányérodra

Corned beef sandwich on white, with cheese

Kalória- és tápértékadatok

274
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát22 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 274 kcal —
  • Fehérje 15 g 29%
  • Szénhidrát 22 g 8%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 5,5 g 27%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 2,8 g —
  • Nátrium 750 mg 33%
  • Koleszterin 54 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 41 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 21%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 53 µg 13%
  • B12-vitamin 0,9 µg 38%
  • Kolin 38,1 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 234 mg 18%
  • Vas 2,3 mg 13%
  • Magnézium 21 mg 5%
  • Foszfor 189 mg 15%
  • Kálium 134 mg 3%
  • Cink 2,7 mg 25%
  • Réz 0,12 mg 14%
  • Szelén 27 µg 49%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27415 g22 g14 g
1 adag205 g56230 g44 g28 g
2 adag410 g112360 g88 g56 g
½ adag102,5 g28115 g22 g14 g
3 adag615 g168590 g132 g84 g
4 adag820 g2247120 g176 g112 g
50 g50 g1377,3 g11 g6,8 g
150 g150 g41122 g32 g21 g
200 g200 g54829 g43 g27 g
250 g250 g68537 g54 g34 g

Kérdések erről: Corned beef sandwich on white, with cheese

Hány kalória van Corned beef sandwich on white, with cheese 100 g mennyiségében?

Corned beef sandwich on white, with cheese 100 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on white, with cheese 1 adag (205 g) mennyiségében?

Corned beef sandwich on white, with cheese 1 adag (205 g) mennyisége 562 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on white, with cheese 2 adag (410 g) mennyiségében?

Corned beef sandwich on white, with cheese 2 adag (410 g) mennyisége 1123 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on white, with cheese ½ adag (102,5 g) mennyiségében?

Corned beef sandwich on white, with cheese ½ adag (102,5 g) mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on white, with cheese 3 adag (615 g) mennyiségében?

Corned beef sandwich on white, with cheese 3 adag (615 g) mennyisége 1685 kcal-t tartalmaz, 90 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 84 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on white, with cheese 4 adag (820 g) mennyiségében?

Corned beef sandwich on white, with cheese 4 adag (820 g) mennyisége 2247 kcal-t tartalmaz, 120 g fehérjével, 176 g szénhidráttal és 112 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on white, with cheese 50 g mennyiségében?

Corned beef sandwich on white, with cheese 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on white, with cheese 150 g mennyiségében?

Corned beef sandwich on white, with cheese 150 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510920 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül