Tudd, mi kerül a tányérodra

Corned beef sandwich on wheat, with cheese

Kalória- és tápértékadatok

273
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát18 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 273 kcal —
  • Fehérje 16 g 31%
  • Szénhidrát 18 g 7%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 5,4 g 27%
  • Rost 2,4 g 9%
  • Cukrok 2,7 g —
  • Nátrium 745 mg 32%
  • Koleszterin 54 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 41 µg 5%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,33 mg 2%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
  • B6-vitamin 0,18 mg 10%
  • Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 0,9 µg 38%
  • Kolin 41 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 212 mg 16%
  • Vas 2,2 mg 12%
  • Magnézium 34 mg 8%
  • Foszfor 213 mg 17%
  • Kálium 165 mg 4%
  • Cink 2,9 mg 27%
  • Réz 0,15 mg 17%
  • Szelén 29 µg 53%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27316 g19 g14 g
1 adag205 g56032 g38 g28 g
2 adag410 g111964 g76 g57 g
½ adag102,5 g28016 g19 g14 g
3 adag615 g167996 g114 g85 g
4 adag820 g2239128 g151 g114 g
50 g50 g1377,8 g9,2 g6,9 g
150 g150 g41023 g28 g21 g
200 g200 g54631 g37 g28 g
250 g250 g68339 g46 g35 g

Kérdések erről: Corned beef sandwich on wheat, with cheese

Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat, with cheese 100 g mennyiségében?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese 100 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat, with cheese 1 adag (205 g) mennyiségében?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese 1 adag (205 g) mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat, with cheese 2 adag (410 g) mennyiségében?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese 2 adag (410 g) mennyisége 1119 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat, with cheese ½ adag (102,5 g) mennyiségében?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese ½ adag (102,5 g) mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat, with cheese 3 adag (615 g) mennyiségében?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese 3 adag (615 g) mennyisége 1679 kcal-t tartalmaz, 96 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 85 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat, with cheese 4 adag (820 g) mennyiségében?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese 4 adag (820 g) mennyisége 2239 kcal-t tartalmaz, 128 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 114 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat, with cheese 50 g mennyiségében?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat, with cheese 150 g mennyiségében?

Corned beef sandwich on wheat, with cheese 150 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510940 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül