Tudd, mi kerül a tányérodra
Corned beef sandwich on wheat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 257 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 697 mg 30%
- Koleszterin 47 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 4 mg 25%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 40 µg 10%
- B12-vitamin 0,79 µg 33%
- Kolin 44,4 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 87 mg 7%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 35 mg 8%
- Foszfor 146 mg 12%
- Kálium 168 mg 4%
- Cink 2,9 mg 26%
- Réz 0,17 mg 19%
- Szelén 30,1 µg 55%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 15 g | 21 g | 11 g |
| 1 adag | 175 g | 450 | 26 g | 37 g | 20 g |
| 2 adag | 350 g | 900 | 51 g | 73 g | 39 g |
| ½ adag | 87,5 g | 225 | 13 g | 18 g | 9,8 g |
| 3 adag | 525 g | 1349 | 77 g | 110 g | 59 g |
| 4 adag | 700 g | 1799 | 103 g | 146 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,3 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 22 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 29 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 37 g | 52 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Corned beef sandwich on wheat with cheese273 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white259 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat192 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white with cheese274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat185 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on wheat241 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat319 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on wheat170 kcal / 100 g
Kérdések erről: Corned beef sandwich on wheat
Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat 100 g mennyiségében?
Corned beef sandwich on wheat 100 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat 1 adag (175 g) mennyiségében?
Corned beef sandwich on wheat 1 adag (175 g) mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat 2 adag (350 g) mennyiségében?
Corned beef sandwich on wheat 2 adag (350 g) mennyisége 900 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat ½ adag (87,5 g) mennyiségében?
Corned beef sandwich on wheat ½ adag (87,5 g) mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat 3 adag (525 g) mennyiségében?
Corned beef sandwich on wheat 3 adag (525 g) mennyisége 1349 kcal-t tartalmaz, 77 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat 4 adag (700 g) mennyiségében?
Corned beef sandwich on wheat 4 adag (700 g) mennyisége 1799 kcal-t tartalmaz, 103 g fehérjével, 146 g szénhidráttal és 79 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat 50 g mennyiségében?
Corned beef sandwich on wheat 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Corned beef sandwich on wheat 150 g mennyiségében?
Corned beef sandwich on wheat 150 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27510930 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
