Tudd, mi kerül a tányérodra
Multiple meat sandwich or sub, restaurant
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 183 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 5,8 g 7%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 730 mg 32%
- Koleszterin 34 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 43 µg 11%
- B12-vitamin 0,42 µg 18%
- Kolin 35,8 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 95 mg 7%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 197 mg 16%
- Kálium 313 mg 7%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 21 µg 38%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 13 g | 19 g | 5,8 g |
| 1 adag | 250 g | 458 | 33 g | 46 g | 14 g |
| 2 adag | 500 g | 915 | 66 g | 92 g | 29 g |
| ½ adag | 125 g | 229 | 17 g | 23 g | 7,2 g |
| 3 adag | 750 g | 1373 | 99 g | 138 g | 43 g |
| 4 adag | 1000 g | 1830 | 132 g | 185 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,6 g | 9,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 20 g | 28 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 26 g | 37 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Multiple meat sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub restaurant163 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on wheat189 kcal / 100 g
- Club sandwich or sub restaurant234 kcal / 100 g
- Italian sandwich or sub restaurant313 kcal / 100 g
- Chicken deli sandwich or sub restaurant176 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub with cheese restaurant191 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub restaurant178 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub with cheese restaurant210 kcal / 100 g
- Chicken deli sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multiple meat sandwich or sub, restaurant
Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, restaurant 100 g mennyiségében?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant 100 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, restaurant 1 adag (250 g) mennyiségében?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant 1 adag (250 g) mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, restaurant 2 adag (500 g) mennyiségében?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant 2 adag (500 g) mennyisége 915 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, restaurant ½ adag (125 g) mennyiségében?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant ½ adag (125 g) mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, restaurant 3 adag (750 g) mennyiségében?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant 3 adag (750 g) mennyisége 1373 kcal-t tartalmaz, 99 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, restaurant 4 adag (1000 g) mennyiségében?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant 4 adag (1000 g) mennyisége 1830 kcal-t tartalmaz, 132 g fehérjével, 185 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, restaurant 50 g mennyiségében?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, restaurant 150 g mennyiségében?
Multiple meat sandwich or sub, restaurant 150 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27580050 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
