Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken deli sandwich or sub, restaurant
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 176 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 763 mg 33%
- Koleszterin 27 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 7,1 mg 44%
- B6-vitamin 0,28 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 55 µg 14%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
- Kolin 30,5 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 103 mg 8%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 191 mg 15%
- Kálium 248 mg 5%
- Cink 0,68 mg 6%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 17,8 µg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 14 g | 23 g | 2,7 g |
| 1 adag | 195 g | 343 | 27 g | 45 g | 5,2 g |
| 2 adag | 390 g | 686 | 54 g | 90 g | 10 g |
| ½ adag | 97,5 g | 172 | 13 g | 23 g | 2,6 g |
| 3 adag | 585 g | 1030 | 80 g | 136 g | 16 g |
| 4 adag | 780 g | 1373 | 107 g | 181 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,9 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 21 g | 35 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 27 g | 46 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 34 g | 58 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
- Chicken deli sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
- Turkey sandwich or sub restaurant180 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub restaurant163 kcal / 100 g
- Club sandwich or sub restaurant234 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub with cheese restaurant210 kcal / 100 g
- Ham sandwich or sub restaurant178 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich or sub restaurant183 kcal / 100 g
- Italian sandwich or sub restaurant313 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich or sub with cheese restaurant208 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken deli sandwich or sub, restaurant
Hány kalória van Chicken deli sandwich or sub, restaurant 100 g mennyiségében?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant 100 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Chicken deli sandwich or sub, restaurant 1 adag (195 g) mennyiségében?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant 1 adag (195 g) mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Chicken deli sandwich or sub, restaurant 2 adag (390 g) mennyiségében?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant 2 adag (390 g) mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Chicken deli sandwich or sub, restaurant ½ adag (97,5 g) mennyiségében?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant ½ adag (97,5 g) mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Chicken deli sandwich or sub, restaurant 3 adag (585 g) mennyiségében?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant 3 adag (585 g) mennyisége 1030 kcal-t tartalmaz, 80 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Chicken deli sandwich or sub, restaurant 4 adag (780 g) mennyiségében?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant 4 adag (780 g) mennyisége 1373 kcal-t tartalmaz, 107 g fehérjével, 181 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Chicken deli sandwich or sub, restaurant 50 g mennyiségében?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Chicken deli sandwich or sub, restaurant 150 g mennyiségében?
Chicken deli sandwich or sub, restaurant 150 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27540080 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
