Tudd, mi kerül a tányérodra

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant

Kalória- és tápértékadatok

208
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát16 g
Zsír9,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 208 kcal —
  • Fehérje 14 g 28%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 9,1 g 12%
  • Telített zsírsavak 3,8 g 19%
  • Rost 0,7 g 3%
  • Cukrok 2,4 g —
  • Nátrium 771 mg 34%
  • Koleszterin 42 mg 14%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 40 µg 4%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,7 µg 3%
  • E-vitamin 0,34 mg 2%
  • K-vitamin 0,7 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,6 mg 29%
  • B6-vitamin 0,25 mg 14%
  • Folát (B9-vitamin) 39 µg 10%
  • B12-vitamin 0,58 µg 24%
  • Kolin 33,8 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 212 mg 16%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 253 mg 20%
  • Kálium 289 mg 6%
  • Cink 1,6 mg 14%
  • Réz 0,07 mg 7%
  • Szelén 21,2 µg 39%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g20814 g17 g9,1 g
1 adag285 g59341 g47 g26 g
2 adag570 g118681 g94 g52 g
½ adag142,5 g29620 g24 g13 g
3 adag855 g1778122 g141 g78 g
4 adag1140 g2371162 g188 g103 g
50 g50 g1047,1 g8,2 g4,5 g
150 g150 g31221 g25 g14 g
200 g200 g41629 g33 g18 g
250 g250 g52036 g41 g23 g

Kérdések erről: Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant

Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 100 g mennyiségében?

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 1 adag (285 g) mennyiségében?

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 1 adag (285 g) mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 2 adag (570 g) mennyiségében?

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 2 adag (570 g) mennyisége 1186 kcal-t tartalmaz, 81 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant ½ adag (142,5 g) mennyiségében?

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant ½ adag (142,5 g) mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 3 adag (855 g) mennyiségében?

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 3 adag (855 g) mennyisége 1778 kcal-t tartalmaz, 122 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 78 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 4 adag (1140 g) mennyiségében?

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 4 adag (1140 g) mennyisége 2371 kcal-t tartalmaz, 162 g fehérjével, 188 g szénhidráttal és 103 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 50 g mennyiségében?

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 150 g mennyiségében?

Multiple meat sandwich or sub, with cheese, restaurant 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27580060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül