Tudd, mi kerül a tányérodra
Multiple meat sandwich wrap
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 226 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 837 mg 36%
- Koleszterin 39 mg 13%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 35 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 4,5 mg 28%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 38 µg 10%
- B12-vitamin 0,53 µg 22%
- Kolin 30,1 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 182 mg 14%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 274 mg 22%
- Kálium 282 mg 6%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,07 mg 7%
- Szelén 21 µg 38%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 18 g | 10 g |
| 1 adag | 165 g | 373 | 22 g | 30 g | 17 g |
| 2 adag | 330 g | 746 | 44 g | 60 g | 33 g |
| ½ adag | 82,5 g | 186 | 11 g | 15 g | 8,4 g |
| 3 adag | 495 g | 1119 | 66 g | 91 g | 50 g |
| 4 adag | 660 g | 1492 | 88 g | 121 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,7 g | 9,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 34 g | 46 g | 25 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Multiple meat sandwich wrap
Hány kalória van Multiple meat sandwich wrap 100 g mennyiségében?
Multiple meat sandwich wrap 100 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich wrap 1 adag (165 g) mennyiségében?
Multiple meat sandwich wrap 1 adag (165 g) mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich wrap 2 adag (330 g) mennyiségében?
Multiple meat sandwich wrap 2 adag (330 g) mennyisége 746 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich wrap ½ adag (82,5 g) mennyiségében?
Multiple meat sandwich wrap ½ adag (82,5 g) mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich wrap 3 adag (495 g) mennyiségében?
Multiple meat sandwich wrap 3 adag (495 g) mennyisége 1119 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich wrap 4 adag (660 g) mennyiségében?
Multiple meat sandwich wrap 4 adag (660 g) mennyisége 1492 kcal-t tartalmaz, 88 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 67 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich wrap 50 g mennyiségében?
Multiple meat sandwich wrap 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Multiple meat sandwich wrap 150 g mennyiségében?
Multiple meat sandwich wrap 150 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27580070 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
