Tudd, mi kerül a tányérodra
Márványozott cheddar sajt
Kalória- és tápértékadatok
428
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát11 g
Zsír32 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 428 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 32 g 42%
- Telített zsírsavak 21 g 105%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 1010 mg 44%
- Koleszterin 118 mg 39%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 337 µg 37%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,71 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 0,05 mg 0%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 1,7 µg 71%
Ásványi anyagok
- Kalcium 953 mg 73%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 35 mg 8%
- Foszfor 585 mg 47%
- Kálium 108 mg 2%
- Cink 4,6 mg 41%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 38,9 µg 71%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 23 g | 11 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 12 g | 5,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 35 g | 17 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 46 g | 23 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 58 g | 28 g | 81 g |
Hasonló ételek
- Cheddar sajt403 kcal / 100 g
- Enyhe cheddar sajt418 kcal / 100 g
- Cheddar sajtrudak330 kcal / 100 g
- Közepesen érett cheddar sajt412 kcal / 100 g
- Érlelt cheddar sajt423 kcal / 100 g
- Angol cheddar sajt416 kcal / 100 g
- Cheshire sajt387 kcal / 100 g
- Érett cheddar sajtszeletelt410 kcal / 100 g
- Amerikai cheddar sajtutánzat239 kcal / 100 g
- Extra érett cheddar sajt410 kcal / 100 g
Kérdések erről: Márványozott cheddar sajt
Hány kalória van Márványozott cheddar sajt 100 g mennyiségében?
Márványozott cheddar sajt 100 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Márványozott cheddar sajt 50 g mennyiségében?
Márványozott cheddar sajt 50 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Márványozott cheddar sajt 150 g mennyiségében?
Márványozott cheddar sajt 150 g mennyisége 642 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Márványozott cheddar sajt 200 g mennyiségében?
Márványozott cheddar sajt 200 g mennyisége 856 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Hány kalória van Márványozott cheddar sajt 250 g mennyiségében?
Márványozott cheddar sajt 250 g mennyisége 1070 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 81 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7741 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
