Tudd, mi kerül a tányérodra
Extra érett cheddar sajt
Kalória- és tápértékadatok
410
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát5,1 g
Zsír33 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 410 kcal —
- Fehérje 23 g 47%
- Szénhidrát 5,1 g 2%
- Zsír 33 g 42%
- Telített zsírsavak 21 g 107%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 764 mg 33%
- Koleszterin 112 mg 37%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 337 µg 37%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,71 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3-vitamin) 0,02 mg 0%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 1,4 µg 60%
Ásványi anyagok
- Kalcium 743 mg 57%
- Vas 0,86 mg 5%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 468 mg 37%
- Kálium 71 mg 2%
- Cink 3,2 mg 29%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 23,5 µg 43%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 23 g | 5,1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 2,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 35 g | 7,7 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 10 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 13 g | 83 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Extra érett cheddar sajt
Hány kalória van Extra érett cheddar sajt 100 g mennyiségében?
Extra érett cheddar sajt 100 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Extra érett cheddar sajt 50 g mennyiségében?
Extra érett cheddar sajt 50 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Extra érett cheddar sajt 150 g mennyiségében?
Extra érett cheddar sajt 150 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Extra érett cheddar sajt 200 g mennyiségében?
Extra érett cheddar sajt 200 g mennyisége 820 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Hány kalória van Extra érett cheddar sajt 250 g mennyiségében?
Extra érett cheddar sajt 250 g mennyisége 1025 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 83 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7734 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
