Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhalép

Kalória- és tápértékadatok

hús, olajjal, hagymával és fokhagymával párolva, sóval

143

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír5,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	143	24 g	0,6 g	5,1 g
50 g	50 g	72	12 g	0,3 g	2,5 g
150 g	150 g	215	36 g	0,9 g	7,6 g
200 g	200 g	286	47 g	1,2 g	10 g
250 g	250 g	358	59 g	1,5 g	13 g

Hány kalória van Marhalép 100 g mennyiségében?

Marhalép 100 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Marhalép 50 g mennyiségében?

Marhalép 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Marhalép 150 g mennyiségében?

Marhalép 150 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Marhalép 200 g mennyiségében?

Marhalép 200 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Marhalép 250 g mennyiségében?

Marhalép 250 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0953F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül