Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhalép

Kalória- és tápértékadatok

főtt, olaj nélkül, só nélkül

138

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát0 g

Zsír4,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	138	25 g	4,2 g
50 g	50 g	69	13 g	2,1 g
150 g	150 g	207	38 g	6,3 g
200 g	200 g	276	50 g	8,4 g
250 g	250 g	345	63 g	11 g

Hány kalória van Marhalép 100 g mennyiségében?

Marhalép 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Marhalép 50 g mennyiségében?

Marhalép 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Marhalép 150 g mennyiségében?

Marhalép 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Marhalép 200 g mennyiségében?

Marhalép 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Marhalép 250 g mennyiségében?

Marhalép 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0952F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül