Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef steak, fried in butter
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 181 kcal —
- Fehérje 25 g 50%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 8,9 g 11%
- Telített zsírsavak 5 g 25%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 533 mg 23%
- Koleszterin 72,5 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 48,6 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,25 µg 1%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 6,6 mg 41%
- B6-vitamin 0,48 mg 28%
- Folát (B9-vitamin) 1,2 µg 0%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11,4 mg 1%
- Vas 3,6 mg 20%
- Magnézium 29,3 mg 7%
- Foszfor 245 mg 20%
- Kálium 461 mg 10%
- Cink 4,4 mg 40%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 18,4 µg 34%
- Jód 32,4 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 25 g | 0,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 50 g | 0,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 62 g | 0,1 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Marhasteaksült199 kcal / 100 g
- Pork kassler steak275 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef steak, fried in butter
Hány kalória van Beef steak, fried in butter 100 g mennyiségében?
Beef steak, fried in butter 100 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak, fried in butter 50 g mennyiségében?
Beef steak, fried in butter 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak, fried in butter 150 g mennyiségében?
Beef steak, fried in butter 150 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak, fried in butter 200 g mennyiségében?
Beef steak, fried in butter 200 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak, fried in butter 250 g mennyiségében?
Beef steak, fried in butter 250 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29284 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
