Tudd, mi kerül a tányérodra
Meatball, beef steak mince, fried
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 205 kcal —
- Fehérje 18 g 37%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 346 mg 15%
- Koleszterin 85,5 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 50 µg 6%
- C-vitamin 0,53 mg 1%
- D-vitamin 0,74 µg 4%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Folát (B9-vitamin) 10,8 µg 3%
- B12-vitamin 1,2 µg 48%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 2,6 mg 15%
- Magnézium 24,8 mg 6%
- Foszfor 206 mg 16%
- Kálium 358 mg 8%
- Cink 3,1 mg 28%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 17 µg 31%
- Jód 28,7 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 18 g | 6,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,1 g | 3,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 27 g | 9,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 37 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 46 g | 16 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meatball, beef steak mince, fried
Hány kalória van Meatball, beef steak mince, fried 100 g mennyiségében?
Meatball, beef steak mince, fried 100 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, beef steak mince, fried 50 g mennyiségében?
Meatball, beef steak mince, fried 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, beef steak mince, fried 150 g mennyiségében?
Meatball, beef steak mince, fried 150 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, beef steak mince, fried 200 g mennyiségében?
Meatball, beef steak mince, fried 200 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, beef steak mince, fried 250 g mennyiségében?
Meatball, beef steak mince, fried 250 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7025 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
