Tudd, mi kerül a tányérodra
Meat mince patty, oven-baked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 239 kcal —
- Fehérje 19 g 37%
- Szénhidrát 6,5 g 2%
- Zsír 15 g 20%
- Telített zsírsavak 6,5 g 33%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 383 mg 17%
- Koleszterin 96 mg 32%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 51,8 µg 6%
- C-vitamin 0,59 mg 1%
- D-vitamin 0,49 µg 2%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
- B6-vitamin 0,38 mg 22%
- Folát (B9-vitamin) 14,4 µg 4%
- B12-vitamin 1,2 µg 52%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22,1 mg 2%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 19,5 mg 5%
- Foszfor 160 mg 13%
- Kálium 256 mg 5%
- Cink 4,8 mg 44%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Szelén 19,7 µg 36%
- Jód 30,2 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 19 g | 6,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,3 g | 3,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 28 g | 9,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 37 g | 13 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 47 g | 16 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Meatball beef mince oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince oven-baked169 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meat mince patty, oven-baked
Hány kalória van Meat mince patty, oven-baked 100 g mennyiségében?
Meat mince patty, oven-baked 100 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Meat mince patty, oven-baked 50 g mennyiségében?
Meat mince patty, oven-baked 50 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Meat mince patty, oven-baked 150 g mennyiségében?
Meat mince patty, oven-baked 150 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Meat mince patty, oven-baked 200 g mennyiségében?
Meat mince patty, oven-baked 200 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Meat mince patty, oven-baked 250 g mennyiségében?
Meat mince patty, oven-baked 250 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34407 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
