Tudd, mi kerül a tányérodra
Lamb mince patty, fried
Kalória- és tápértékadatok
235
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát5,5 g
Zsír17 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 235 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 5,5 g 2%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 5,4 g 27%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 490 mg 21%
- Koleszterin 81,7 mg 27%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 59,6 µg 7%
- C-vitamin 0,41 mg 0%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- K-vitamin 7,8 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 12,5 µg 3%
- B12-vitamin 1 µg 43%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,6 mg 2%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 16,8 mg 4%
- Foszfor 134 mg 11%
- Kálium 200 mg 4%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 13,9 µg 25%
- Jód 35,2 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 15 g | 5,5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,3 g | 2,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 22 g | 8,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 29 g | 11 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 36 g | 14 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lamb mince patty, fried
Hány kalória van Lamb mince patty, fried 100 g mennyiségében?
Lamb mince patty, fried 100 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Lamb mince patty, fried 50 g mennyiségében?
Lamb mince patty, fried 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Lamb mince patty, fried 150 g mennyiségében?
Lamb mince patty, fried 150 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Lamb mince patty, fried 200 g mennyiségében?
Lamb mince patty, fried 200 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Lamb mince patty, fried 250 g mennyiségében?
Lamb mince patty, fried 250 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29019 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
