Tudd, mi kerül a tányérodra

Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried

Kalória- és tápértékadatok

184
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát7,7 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 184 kcal —
  • Fehérje 12 g 24%
  • Szénhidrát 7,7 g 3%
  • Zsír 11 g 15%
  • Telített zsírsavak 3,9 g 20%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 1,8 g —
  • Nátrium 348 mg 15%
  • Koleszterin 76,1 mg 25%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 69 µg 8%
  • C-vitamin 1,7 mg 2%
  • D-vitamin 2,3 µg 11%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 28%
  • B6-vitamin 0,3 mg 18%
  • Folát (B9-vitamin) 18,2 µg 5%
  • B12-vitamin 0,76 µg 32%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 30,4 mg 2%
  • Vas 2,6 mg 15%
  • Magnézium 19,7 mg 5%
  • Foszfor 164 mg 13%
  • Kálium 351 mg 7%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Réz 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Szelén 17,3 µg 31%
  • Jód 29,1 µg 19%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g18412 g7,7 g11 g
50 g50 g925,9 g3,9 g5,7 g
150 g150 g27618 g12 g17 g
200 g200 g36824 g16 g23 g
250 g250 g46030 g19 g29 g

Kérdések erről: Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried

Hány kalória van Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried 100 g mennyiségében?

Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried 100 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried 50 g mennyiségében?

Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried 150 g mennyiségében?

Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried 150 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried 200 g mennyiségében?

Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried 200 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried 250 g mennyiségében?

Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried 250 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7081 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül