Tudd, mi kerül a tányérodra
Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 207 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 7,9 g 3%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 5,9 g 29%
- Rost 1 g 3%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 293 mg 13%
- Koleszterin 61,1 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 128 µg 14%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,98 µg 5%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- K-vitamin 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 22%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 12,9 µg 3%
- B12-vitamin 0,72 µg 30%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33,4 mg 3%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 17,7 mg 4%
- Foszfor 124 mg 10%
- Kálium 305 mg 6%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 15,7 µg 29%
- Jód 23,5 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12 g | 7,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,8 g | 4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 18 g | 12 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 23 g | 16 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 29 g | 20 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream
Hány kalória van Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream 100 g mennyiségében?
Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream 100 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream 50 g mennyiségében?
Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream 150 g mennyiségében?
Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream 150 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream 200 g mennyiségében?
Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream 200 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream 250 g mennyiségében?
Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream 250 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7177 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
