Tudd, mi kerül a tányérodra
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 248 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 7,9 g 39%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 300 mg 13%
- Koleszterin 71,5 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 134 µg 15%
- C-vitamin 8,2 mg 9%
- D-vitamin 0,41 µg 2%
- E-vitamin 0,67 mg 4%
- K-vitamin 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 19,9 µg 5%
- B12-vitamin 0,85 µg 35%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32,2 mg 2%
- Vas 1,2 mg 6%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 135 mg 11%
- Kálium 233 mg 5%
- Cink 2,7 mg 24%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 16,7 µg 30%
- Jód 23,8 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 6,4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 3,2 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 9,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 13 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 16 g | 46 g |
Hasonló ételek
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream
Hány kalória van Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 100 g mennyiségében?
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 100 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 50 g mennyiségében?
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 150 g mennyiségében?
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 150 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 200 g mennyiségében?
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 200 g mennyisége 496 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 250 g mennyiségében?
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 250 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7033 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
