Tudd, mi kerül a tányérodra
Meatball, pork-beef mince, oven-baked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 271 kcal —
- Fehérje 17 g 35%
- Szénhidrát 6,5 g 2%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 7,9 g 39%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 377 mg 16%
- Koleszterin 101 mg 34%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 47 µg 5%
- C-vitamin 0,59 mg 1%
- D-vitamin 0,58 µg 3%
- E-vitamin 0,66 mg 4%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 1,1 µg 48%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22,9 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 17,8 mg 4%
- Foszfor 151 mg 12%
- Kálium 239 mg 5%
- Cink 3,3 mg 30%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Szelén 22,2 µg 40%
- Jód 30,2 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 17 g | 6,5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 26 g | 9,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 35 g | 13 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 44 g | 16 g | 49 g |
Hasonló ételek
- Meatball beef mince oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince oven-baked169 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meatball, pork-beef mince, oven-baked
Hány kalória van Meatball, pork-beef mince, oven-baked 100 g mennyiségében?
Meatball, pork-beef mince, oven-baked 100 g mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, pork-beef mince, oven-baked 50 g mennyiségében?
Meatball, pork-beef mince, oven-baked 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, pork-beef mince, oven-baked 150 g mennyiségében?
Meatball, pork-beef mince, oven-baked 150 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, pork-beef mince, oven-baked 200 g mennyiségében?
Meatball, pork-beef mince, oven-baked 200 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, pork-beef mince, oven-baked 250 g mennyiségében?
Meatball, pork-beef mince, oven-baked 250 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7024 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
