Tudd, mi kerül a tányérodra
Stuffed cabbage rolls, pork beef mince
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 175 kcal —
- Fehérje 6 g 12%
- Szénhidrát 8,6 g 3%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 1,8 g 7%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 208 mg 9%
- Koleszterin 20 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 39,1 µg 4%
- C-vitamin 19,4 mg 22%
- D-vitamin 0,35 µg 2%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 58,5 µg 49%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 19,5 µg 5%
- B12-vitamin 0,28 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 48,3 mg 4%
- Vas 0,75 mg 4%
- Magnézium 19,1 mg 5%
- Foszfor 81,4 mg 7%
- Kálium 354 mg 8%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 7,4 µg 13%
- Jód 14 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 6 g | 8,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3 g | 4,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 9 g | 13 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 12 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 15 g | 22 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls minced meat atria130 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Cabbage stew with rice and pork beef mince99 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Crepes filled with pork beef mince low-fat milk198 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
Kérdések erről: Stuffed cabbage rolls, pork beef mince
Hány kalória van Stuffed cabbage rolls, pork beef mince 100 g mennyiségében?
Stuffed cabbage rolls, pork beef mince 100 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Stuffed cabbage rolls, pork beef mince 50 g mennyiségében?
Stuffed cabbage rolls, pork beef mince 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Stuffed cabbage rolls, pork beef mince 150 g mennyiségében?
Stuffed cabbage rolls, pork beef mince 150 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Stuffed cabbage rolls, pork beef mince 200 g mennyiségében?
Stuffed cabbage rolls, pork beef mince 200 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Stuffed cabbage rolls, pork beef mince 250 g mennyiségében?
Stuffed cabbage rolls, pork beef mince 250 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7051 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
