Tudd, mi kerül a tányérodra
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 4,3 g 5%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 410 mg 18%
- Koleszterin 9,2 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4,4 µg 0%
- C-vitamin 15,4 mg 17%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 38,1 µg 32%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,88 mg 6%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 14,5 µg 4%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39,7 mg 3%
- Vas 0,78 mg 4%
- Magnézium 18,8 mg 4%
- Foszfor 51,6 mg 4%
- Kálium 270 mg 6%
- Cink 0,59 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,24 mg 10%
- Szelén 4,5 µg 8%
- Jód 2,1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,6 g | 18 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,8 g | 9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 5,4 g | 27 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 7,2 g | 36 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 9 g | 45 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
Kérdések erről: Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
Hány kalória van Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria 100 g mennyiségében?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria 50 g mennyiségében?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria 150 g mennyiségében?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria 200 g mennyiségében?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria 250 g mennyiségében?
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33203 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
