Tudd, mi kerül a tányérodra
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 6,3 g 13%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 163 mg 7%
- Koleszterin 15,9 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,6 µg 1%
- C-vitamin 14,1 mg 16%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 32,9 µg 27%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 14,5 µg 4%
- B12-vitamin 0,32 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53,2 mg 4%
- Vas 0,69 mg 4%
- Magnézium 17,8 mg 4%
- Foszfor 84,3 mg 7%
- Kálium 277 mg 6%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Szelén 7,9 µg 14%
- Jód 13,7 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,5 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 31 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and pork beef mince casserole beef stock105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk
Hány kalória van Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk 100 g mennyiségében?
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk 50 g mennyiségében?
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk 150 g mennyiségében?
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk 200 g mennyiségében?
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk 250 g mennyiségében?
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk 250 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7047 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
