Tudd, mi kerül a tányérodra
Cabbage stew with rice and pork beef mince
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 99 kcal —
- Fehérje 4,6 g 9%
- Szénhidrát 5,6 g 2%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 224 mg 10%
- Koleszterin 13 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 11,7 mg 13%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 30,8 µg 26%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24,7 mg 2%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 11,8 mg 3%
- Foszfor 52,9 mg 4%
- Kálium 209 mg 4%
- Cink 0,93 mg 8%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 5,7 µg 10%
- Jód 14,7 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,6 g | 5,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,3 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,9 g | 8,4 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,2 g | 11 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 14 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Cabbage stew with rice and beef steak mince78 kcal / 100 g
- Cabbage stew with potato and pork beef mince73 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Risotto pork beef mince and vegetable risotto122 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cabbage stew with rice and pork beef mince
Hány kalória van Cabbage stew with rice and pork beef mince 100 g mennyiségében?
Cabbage stew with rice and pork beef mince 100 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with rice and pork beef mince 50 g mennyiségében?
Cabbage stew with rice and pork beef mince 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with rice and pork beef mince 150 g mennyiségében?
Cabbage stew with rice and pork beef mince 150 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with rice and pork beef mince 200 g mennyiségében?
Cabbage stew with rice and pork beef mince 200 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Cabbage stew with rice and pork beef mince 250 g mennyiségében?
Cabbage stew with rice and pork beef mince 250 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7037 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
