Tudd, mi kerül a tányérodra
Low-fat pork beef mince soup
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 51 kcal —
- Fehérje 4,1 g 8%
- Szénhidrát 3,8 g 1%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 182 mg 8%
- Koleszterin 9,9 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 49,6 µg 6%
- C-vitamin 3,6 mg 4%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 12,4 µg 3%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11,7 mg 1%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 10,3 mg 2%
- Foszfor 45,3 mg 4%
- Kálium 198 mg 4%
- Cink 0,85 mg 8%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,1 mg 5%
- Szelén 3,2 µg 6%
- Jód 11,8 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4,1 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6,1 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,2 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9,5 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Low-fat pork beef mince soup
Hány kalória van Low-fat pork beef mince soup 100 g mennyiségében?
Low-fat pork beef mince soup 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Low-fat pork beef mince soup 50 g mennyiségében?
Low-fat pork beef mince soup 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Low-fat pork beef mince soup 150 g mennyiségében?
Low-fat pork beef mince soup 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Low-fat pork beef mince soup 200 g mennyiségében?
Low-fat pork beef mince soup 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Low-fat pork beef mince soup 250 g mennyiségében?
Low-fat pork beef mince soup 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34703 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
