Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef steak mince soup
Kalória- és tápértékadatok
54
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,6 g
Szénhidrát3,9 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 54 kcal —
- Fehérje 4,6 g 9%
- Szénhidrát 3,9 g 1%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 184 mg 8%
- Koleszterin 9,5 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 49,9 µg 6%
- C-vitamin 3,7 mg 4%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 12,1 µg 3%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12,2 mg 1%
- Vas 0,84 mg 5%
- Magnézium 11,7 mg 3%
- Foszfor 55,5 mg 4%
- Kálium 224 mg 5%
- Cink 0,84 mg 8%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 3,2 µg 6%
- Jód 12,2 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,6 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,3 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,9 g | 5,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,2 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9,7 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beef steak mince soup
Hány kalória van Beef steak mince soup 100 g mennyiségében?
Beef steak mince soup 100 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak mince soup 50 g mennyiségében?
Beef steak mince soup 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak mince soup 150 g mennyiségében?
Beef steak mince soup 150 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak mince soup 200 g mennyiségében?
Beef steak mince soup 200 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Beef steak mince soup 250 g mennyiségében?
Beef steak mince soup 250 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7078 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
