Tudd, mi kerül a tányérodra
Meat soup, beef chuck
Kalória- és tápértékadatok
46
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát3,3 g
Zsír0,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 46 kcal —
- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 3,3 g 1%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 193 mg 8%
- Koleszterin 13,5 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 23,4 µg 3%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8,5 mg 1%
- Vas 0,71 mg 4%
- Magnézium 10,3 mg 2%
- Foszfor 50,6 mg 4%
- Kálium 189 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Szelén 4,3 µg 8%
- Jód 12,5 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,6 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,8 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,4 g | 5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 11 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,3 g | 2,2 g |
Hasonló ételek
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef chuck beef shoulder117 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Borsch with beef31 kcal / 100 g
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meat soup, beef chuck
Hány kalória van Meat soup, beef chuck 100 g mennyiségében?
Meat soup, beef chuck 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Meat soup, beef chuck 50 g mennyiségében?
Meat soup, beef chuck 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Meat soup, beef chuck 150 g mennyiségében?
Meat soup, beef chuck 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Meat soup, beef chuck 200 g mennyiségében?
Meat soup, beef chuck 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Meat soup, beef chuck 250 g mennyiségében?
Meat soup, beef chuck 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7163 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
