Tudd, mi kerül a tányérodra
Peasoup with medium fat beef
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 82 kcal —
- Fehérje 7,8 g 16%
- Szénhidrát 5,5 g 2%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 261 mg 11%
- Koleszterin 11,8 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 22,3 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 5,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18,6 mg 1%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 26,3 mg 6%
- Foszfor 105 mg 8%
- Kálium 242 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 3,9 µg 7%
- Jód 19,7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 7,8 g | 5,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,9 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 12 g | 8,2 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 16 g | 11 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 20 g | 14 g | 5,6 g |
Hasonló ételek
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Pea soup with pork81 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
Kérdések erről: Peasoup with medium fat beef
Hány kalória van Peasoup with medium fat beef 100 g mennyiségében?
Peasoup with medium fat beef 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Peasoup with medium fat beef 50 g mennyiségében?
Peasoup with medium fat beef 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Peasoup with medium fat beef 150 g mennyiségében?
Peasoup with medium fat beef 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Peasoup with medium fat beef 200 g mennyiségében?
Peasoup with medium fat beef 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Peasoup with medium fat beef 250 g mennyiségében?
Peasoup with medium fat beef 250 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29305 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
