Tudd, mi kerül a tányérodra
Pea soup with pork
Kalória- és tápértékadatok
81
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7 g
Szénhidrát5,5 g
Zsír2,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 81 kcal —
- Fehérje 7 g 14%
- Szénhidrát 5,5 g 2%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 185 mg 8%
- Koleszterin 8,4 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21,4 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 20,5 µg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 4,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,5 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 25,4 mg 6%
- Foszfor 98,9 mg 8%
- Kálium 229 mg 5%
- Cink 0,91 mg 8%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 3,3 µg 6%
- Jód 14,7 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 7 g | 5,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,5 g | 2,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 10 g | 8,2 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 14 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 17 g | 14 g | 6,2 g |
Hasonló ételek
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Borsólevessertéshússal, konzerv, vízzel melegítve85 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pea soup with pork
Hány kalória van Pea soup with pork 100 g mennyiségében?
Pea soup with pork 100 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Pea soup with pork 50 g mennyiségében?
Pea soup with pork 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Pea soup with pork 150 g mennyiségében?
Pea soup with pork 150 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Pea soup with pork 200 g mennyiségében?
Pea soup with pork 200 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Pea soup with pork 250 g mennyiségében?
Pea soup with pork 250 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
