Tudd, mi kerül a tányérodra
Peasoup with beef steak mince
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 80 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 5,3 g 2%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 2,1 g 7%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 176 mg 8%
- Koleszterin 9,6 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 20,1 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 20 µg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 4,7 µg 1%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 26,5 mg 6%
- Foszfor 112 mg 9%
- Kálium 258 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 3,6 µg 6%
- Jód 14,3 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7,9 g | 5,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,9 g | 2,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 12 g | 7,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 16 g | 11 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 20 g | 13 g | 5,2 g |
Hasonló ételek
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pea soup with pork81 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
Kérdések erről: Peasoup with beef steak mince
Hány kalória van Peasoup with beef steak mince 100 g mennyiségében?
Peasoup with beef steak mince 100 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Peasoup with beef steak mince 50 g mennyiségében?
Peasoup with beef steak mince 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Peasoup with beef steak mince 150 g mennyiségében?
Peasoup with beef steak mince 150 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Peasoup with beef steak mince 200 g mennyiségében?
Peasoup with beef steak mince 200 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Peasoup with beef steak mince 250 g mennyiségében?
Peasoup with beef steak mince 250 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33459 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
