Tudd, mi kerül a tányérodra

Sauerkraut soup with pork

Kalória- és tápértékadatok

57
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,5 g
Szénhidrát2,6 g
Zsír3,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 57 kcal —
  • Fehérje 2,5 g 5%
  • Szénhidrát 2,6 g 1%
  • Zsír 3,8 g 5%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 5%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 1,7 g —
  • Nátrium 212 mg 9%
  • Koleszterin 6 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 65,1 µg 7%
  • C-vitamin 9,3 mg 10%
  • D-vitamin 0,06 µg 0%
  • E-vitamin 0,35 mg 2%
  • K-vitamin 18,1 µg 15%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,82 mg 5%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 10,5 µg 3%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 0,35 mg 2%
  • Magnézium 8,6 mg 2%
  • Foszfor 40,2 mg 3%
  • Kálium 178 mg 4%
  • Cink 0,45 mg 4%
  • Réz 0,03 mg 4%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 2,3 µg 4%
  • Jód 7,2 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g572,5 g2,6 g3,8 g
50 g50 g291,3 g1,3 g1,9 g
150 g150 g863,8 g3,9 g5,7 g
200 g200 g1145,1 g5,3 g7,6 g
250 g250 g1436,4 g6,6 g9,5 g

Kérdések erről: Sauerkraut soup with pork

Hány kalória van Sauerkraut soup with pork 100 g mennyiségében?

Sauerkraut soup with pork 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Sauerkraut soup with pork 50 g mennyiségében?

Sauerkraut soup with pork 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Sauerkraut soup with pork 150 g mennyiségében?

Sauerkraut soup with pork 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Sauerkraut soup with pork 200 g mennyiségében?

Sauerkraut soup with pork 200 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Sauerkraut soup with pork 250 g mennyiségében?

Sauerkraut soup with pork 250 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33016 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül